„Ich kann es selbst!“ ist das Ziel der Kurse!

Überblick für 1. Hj. 2016

09.02. – Konfliktmanagement leicht gemacht / Kurs, 3 Termine
02.03. – Kennt Ihr Körper die Entstehung Ihrer Krankheit? / Vortrag
08.03. – Zilgrei – Schonende Übungen für Rücken und Gelenke / Kurs, 3 Termine
12.04. – Stressmanagement leicht gemacht / Kurs, 3 Termine
10.05. – Ist Krankheit eine Schwäche oder ein Hilferuf des Körpers? / Vortrag

Die Anmeldung bitte formlos mit Namen, Adresse, Telefonnummer, E-Mail-Adresse und Teilnahmewunsch an die Praxis (Mail, Telefon, Postweg). Sie erhalten persönlich (nicht automatisiert) innerhalb von 48 Std. die Bestätigung des Eingangs ihrer Anmeldung.

Beschreibung der Vorträge und Kurse

09., 16. und 23. Februar 2016 – Konfliktmanagement leicht gemacht / Kurs

In Beziehungen sind Konflikte vorprogrammiert. Gewusst wie, lassen sie sich leichter und effizient lösen. Aber wie geht die Konfliktlösung mit einem Partner, Kind, Mutter, Vater, Freundin, Freund, Arbeitskollegen, Mitarbeitern, Vorgesetzten, etc. Wie kann ich konfliktfrei kommunizieren, Kinder erziehen oder diskutieren? Welche Möglichkeiten bieten sich mir? Wir lernen, wie Konfliktmanagement nicht in den Frust führt.

Termin: Dienstag, 09./16./23.02.2016, 18.30 – ca. 20.30 Uhr
Gebühr: Person 80,00 €, Ehepaare 140,00 € – 3 Termine / Kurs

02. März 2016 – Kennt Ihr Körper die Entstehung Ihrer Krankheit? / Vortrag

In Ihrem Körper sind alle Informationen abgespeichert, die Sie in Ihrem Leben erlernt, erlebt oder vorgegeben bekommen haben.Insofern kann Ihr Körper entscheidend helfen, die wirklichen Ursachen für die Entstehung Ihres Verhaltens oder Ihrer Krankheit zu finden. Wie soll es gehen? Was für ein körperliches Feedbacksystem kann derart zu einer potentiellen Gesundung beitragen? Wann kann es eingesetzt werden?

Termin: Dienstag, 02.03.2016, 18.30 – ca. 20.30 Uhr
Gebühr: Person 8,00 €, Ehepaare 12,00 € – Einzelveranstaltung / Vortrag

08., 15. und 22. März 2016 – Zilgrei – Schonende Übungen für Rücken und Gelenke / Kurs

Diese Übungen helfen ihren Muskeln, Rücken und Gelenken. Sie sind schonend, leistungsstark und können in jedem Alter eingesetzt werden. Kennzeichnend ist die hohe Effizienz, weshalb die Übungen mit Freude und Begeisterung erlernt werden. Immer wieder berichten Teilnehmer über die sofortige Wirkung und die Verbesserung von Beweglichkeit und Beschwerden. Die spezielle Atmung hilft beim Stressabbau und verbessert die Grundatmung, selbst bei Asthmatikern.

Termin: Dienstag, 08./15./22.03.2016, 18.30 – ca. 20.30 Uhr
Gebühr: Person 80,00 €, Ehepaare 140,00 € – 3 Termine / Kurs

12., 19. und 26. April 2016 – Stressmanagement leicht gemacht / Kurs

Stress kann u.a. zu Schlafstörungen, Antriebslosigkeit, Burnout, Herz- und Kreislaufbeschwerden, u.v.m. führen. Wir haben jedoch gute Einwirkmöglichkeiten auf den Stress, vorbeugend und zu seiner Auflösung. Vorgestellt werden bewährte Wege zur Stressvermeidung und hilfreiche Übungen zur Stressauflösung. Wir erfahren mehr über Stress und wie wir ihn und er nicht mehr uns im Griff hat.

Termin: Dienstag, 12./19./26.04.2016, jeweils 18.30 – ca. 20.30 Uhr
Gebühr: Person 80,00 €, Ehepaare 140,00 € – 3 Termine / Kurs

10. Mai 2016 – Ist Krankheit eine Schwäche oder ein Hilferuf des Körpers? / Vortrag

Diese Hilfe ist einfach, wirkt bereits direkt und schnell. Immer wieder berichten Kursteilnehmer von verbesserter Körperhaltung, Linderung und Aufhebung von Schmerzen, Gelenkbeschwerden, Beckenverkippungen, ISG-Beschwerden, Arthrose, Arthritis, Kopfschmerzen, Stresszuständen, Asthma, Atembeschwerden u.v.m. Zilgrei verspricht: Wenig Aufwand bei viel Wirkung!

Termin: Dienstag, 24.11., 01.12 und 08.12.2015, jeweils 18.30 – ca. 20.30 Uhr
Gebühr: Person 8,00 €, Ehepaare 12,00 € – Einzelveranstaltung / Vortrag